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Tipos de cicatrizes de acne e como tratar: dermatologista explica
As cicatrizes de acne (espinhas) podem se apresentar de várias formas e por isso, o tratamento varia muito em um mesmo paciente e dependendo dos tipos é possível fazer um planejamento para que o resultado do tratamento tenha sucesso.Quadros leves de ..
Abuso de álcool pode ter impacto maior na saúde das mulheres
Embora o maior consumo de álcool sempre tenha sido atribuído aos homens, nos últimos anos, as mulheres têm aumentado significativamente seu uso ? tanto na quantidade como em relação à frequência. Um estudo publicado na BMJ Open em 2016* mostrou que, ..
Entorse de tornozelo: causas, tratamentos e como prevenir
Se tivermos um vilão na atividade física e esportiva ele atende pelo nome de "entorse" e o sobrenome "tornozelo". A entorse de tornozelo (também conhecida como torção de tornozelo) é a ocorrência traumática articular mais frequente nos esportes, inde..
Expor a criança à sujeira faz bem?
O que é a "vitamina S"? Esse termo se refere a milhares de bactérias que nos rodeiam, não causam doenças e são benéficas ao organismo. Para a criança que está explorando o mundo, é natural tocar na grama, terra e areia durante as brincadeiras.Há pesq..
Abobrinha: 9 benefícios para a saúde e 11 receitas simples
Por ser um alimento versátil, a abobrinha, além de oferecer muitos benefícios para a saúde, possibilita que seu preparo seja feito de diversas maneiras, sendo uma excelente opção para quem não gosta da hortaliça mas pretende incluí-la no cardápio - d..
Uso de celular não reduz tempo em família, diz estudo
É comum ouvir pessoas discutindo sobre o quanto as tecnologias nos afastam do convívio social. Pensando nisso, alguns pais proíbem seus filhos de utilizarem celulares e smartphones, para que eles gastem mais tempo envolvidos com a família. Entretanto..
Dicas simples para comprar as melhores frutas e verduras
O consumo regular de frutas, verduras e legumes é baixo no Brasil. Isso significa que apenas um terço dos adultos brasileiros consomem esses alimentos cinco ou mais dias por semana. Como são ricos em fibras, potássio, vitaminas A, C e K, a maioria da..
Joelho de corredor: entenda como essa dor surge e formas de tratar
Muito comum entre os praticantes de corrida e uma das queixas mais frequentes no consultório, o joelho de corredor é uma dor relacionada aos esforços. Ela melhora com o repouso (no período que não ocorre a sobrecarga) e volta a apresentar os sintomas..
5 coisas que você não deve fazer ao sofrer uma queimadura
A dor de uma queimadura pode ser muito desconfortante e, por conta disso, buscamos sempre amenizar o problema de forma rápida e caseira. Porém, na maioria das vezes, a pessoa pode acabar piorando a lesão em vez de melhorá-la. Vamos te contar o que vo..
O que comer no verão para afastar o calor e evitar a desidratação
Nos dias mais quentes de verão deve-se comer saladas e beber 2 litros de líquidos por dia como água, água de coco, sucos de frutas ou chás gelados sem açúcar, para ajudar a refrescar o corpo, afastando o calor e evitando a desidratação.Além disso, de..
Que tal perder 800kcal se divertindo? Emagreça pulando corda
Pular corda é uma brincadeira de criança muito conhecida. Quem já praticou, nunca mais esquece. Já quem não fez a atividade, vai aprender agora como fazer dela um ótimo exercício para manter a boa forma.Em um primeiro momento parece fácil, mas o que ..
5 Dicas para aproveitar melhor o Carnaval
Para garantir que aproveita ao máximo o carnaval é importante ter alguns cuidados como usar uma fantasia arejada e passar bastante protetor solar, tentando evitar problemas como desidratação, insolação, crises de hipoglicemia ou pressão baixa, que sã..
Governo lança campanha de conscientização sobre o uso da camisinha
Na última sexta-feira (22), o governo federal lançou uma campanha de conscientização para a importância do uso de preservativos durante o carnaval. O Ministério da Saúde em Salvador (BA) divulgou o slogan "pare, pense e use camisinha" com a intenção ..
Brumadinho. Um texto inspirador desta tragédia que vai marcar gerações
BrumadinhoQual será o propósito de tanta dor? Tantas vidas diferentes, trajetórias distintas  findadas no mesmo instante, sob um mesmo contexto.Em meio a tamanha desolação, uma nação consternada,  pergunta: Por quê ? É tão  imaturo qua..
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